一天吃10个鸡蛋,对身体没什么大害吧

一个星期最多吃四个营养就够了

如果要健身的话，健身前吃一个鸡蛋加一杯牛奶就已经好了

如果想增强健身效果，建议你去买蛋白粉

安利的 400g的是236块钱

我几个健身的朋友都是这样吃的。。。

我记得鸡蛋吃多了好像对身体没好处，健身教练每天吃120个鸡蛋。。。。。。你可以尝试一下

并不是所有的东西吃多了都好，还是要科学点，鸡蛋的主要成分的蛋白质，人体对于营养物质的吸收毕竟有限，吃得过多，也是枉然，多余的就通过蛋白质的转胺作用变成尿液排出体外了，所以最多一天不要吃太多，空腹吃更不行哦

吸收不了 胆固醇还高 对身体不好

少吃几个吧 灾区的孩子都吃不上

不行，前些天看过科学什么什么的，吃1个还可以，一天的。。超过一个什么胆固醇什么什么你会死的啦。。。不过只吃蛋白话可能没什么事，胆固醇在蛋黄里