每天都吃6个鸡蛋,对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 01:15:45
我朋友很爱吃鸡蛋,早上吃四个荷包蛋,晚上又吃二个蒸蛋,其它菜都不怎么喜欢吃,就爱吃蛋,而且每天都要吃,吃这么多对身体有害吗?

我虽人小~~~~~~~~~`
不过我知道鸡蛋吃多了不好消化~~~
很难受的~~你能吃这么多~~我看你消化功能真好啊~~~
如过你的朋友实在是戒不掉这个习惯我到有个好办法~
不过我怕我说了~~你朋友就不在吃鸡蛋了~~说不说啊

有害处
鸡蛋的胆固醇是很高的
并且人对蛋白质的最大吸收量是每天两个鸡蛋
你另外4个鸡蛋都白吃了,还吸收了很多的胆固醇

害处到不大,关键是每个人一天最多吃能吸收两个蛋的营养,你多吃那四个是白吃的,对身体没有好处.而且蛋黄内胆固醇含量比较高.

有伤害。胆固醇过高了

蛋黄中胆固醇含量摄入过高。我只知道这点。

胆固醇会偏高,长期以往,高血脂就容易中标,什么动脉粥样硬化
高血压等就跟着来了