钙片应该在什么时候吃？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 13:42:19

我今年22了，身高1米79，现在正好是春天，我想再长高一些，吃钙片可以吗？除了吃钙片还有哪些可以增高的方法？我的理想身高1米85左右，嘻嘻～谢谢大家了。

可以的,你有时间可以去运动下,还有觉要睡好.
钙片早上吃和晚上吃都可以.

要饭后吃，吃了钙片多晒晒太阳，有利于吸收．

早晚吃最好

睡前吃最好，易于吸收

呵呵!和也和你一样,不过我20了,身高1米77,我也想要张到180多,我每天在吃钙片,和21金维他,钙片是晚上吃好,吸收好,不过吃钙片你可不能喝牛奶呀知道不,具体的就不说了,反正钙片是不能和牛奶一起喝的,要注意,还要加强锻炼呢!才有助于张高呢!春天是万物生长的好季节,我也祝你生长哦!呵呵!