晚上喝牛奶加蜂蜜会肥吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 02:59:03

一般上来说不会的，不用喝太多，150ML到250ML就可以的了！
晚上喝 ，基本上都是因为睡不着，对吧！如果是这样，也可以多用热水加醋来泡一下脚及多做头部按摩运动也可以的哦！如果是为了营养，还是选择早上来喝更能吸收哦！

难说！每个人体质不一样．

如果怕胖的话最好是喝脱脂牛奶或者说酸奶!如果要加蜂蜜就最好是白天喝比较好,因为蜂蜜的糖分比较高!