每天早上起来跑步，由于要上课，我都跑完步后我都要小睡一会儿这样有没有坏处了

别睡我说的是不要马上睡 跑完后你的运动是停下了 身体机能却还在运动和调节你的身体平衡 特别是没吃早点就睡 先吃了早点 休息看下新闻15-30分钟后再睡下~~~
不然对身体发育不好 长年后对心脏机能有很大的损害
有些疾病就是长年后不注意引起来的 虽然暂时对身体没什么危害 但是也需要值得注意 你说对不？

如果放松好了的话，可以小睡一会，对身体没啥坏处。

坐在沙发上休息会，小眯一下吧，就别脱衣钻被窝了~~~

不要跑完就睡要睡也要先等一会