做俯卧撑后,小肚子有点痛,为什么?

这是因为做俯卧撑的时候，你的腹部也在用力，楼主不用担心。这和仰卧起坐做多了，肚皮疼是一个道理。
顺便说句，楼主该锻炼咯，一看你这状况就是好久不运动了 :)

在做俯卧撑的时候，虽然腹肌没有因为运动而用力，但为了保持身体的平衡和紧绷，腹肌也是一直处于紧绷状态的，时间长了腹肌自然会感到疲劳，这是正常的现象。

这很正常,就像很长时间没有锻炼,突然跑会步,腿也会痛,过段时间就没事了

长时间不运动的后果啊，一定要坚持运动啊，

因为肚子的肌肉在活动。长时间不运动的关系。

肌肉在用力，经常做就没事了，看来你不经常运动啊。