有人说喝牛奶可以使身体虚弱的人变得有魄力!是不是啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:18:56
而且他们还说工作劳累了可以使人精神,小儿瘦弱的也可以从喝牛奶改变,到底牛奶的作用是什么啊?他们说的对不对啊?

我个人经验，每天一包牛奶可以增强抵抗力，像我现在就很少感冒。不过不能喝太多，喝多可能会拉肚子，另外有些人不喜欢牛奶的味道，可以选择酸奶的。

应该是不对，牛奶喝多了肚子会坏掉，牛奶代表蛋白质.......，每天适量是对身体有好处