每天睡觉多达16个小时

大脑缺氧，过敏等很多病都会让人想睡觉，不想做事！
不一定是缺什么！
身体状态的平衡，完全是生活习惯中出了问题才会有各种疾病，要从生活习惯中做起！
电视上有讲：人的身体就象羊圈和羊，羊跑了，不修圈只填羊是没用的！而圈怎么修，就要从日常生活中做起！而不是盲目的吃什么补药！
中国人现在普遍的毛病就是“补”！
如果只是哪个季节爱睡觉的话，例如：秋天，找你在夏天的毛病！一个季节养没养好，关系到下一个季节的身体状况！
如果你一年都在这么睡，那么请你去看中医！（冰冻三尺，非一日之寒）多学学养生之道吧！很容易，做到很难！不用花很多钱！
不要想着吃什么补回来，能不吃则不吃，“是药三分毒”不要也是一样！不到万不得已不要乱吃！

你是不是老想着睡觉,这样对身体不好,你可以对自己好好按排一下时间,来调整自己的睡眠

什么都不缺，要说缺那肯定是缺事干，却压力。慢慢改善睡眠时间吧，人是这样的，越谁越想睡，但是虽说睡眠不足危害大，但是睡眠过多对身体也是很不好的。给自己订好闹钟，按时睡觉，按时起床，身体好好。

不是缺少什么元素

睡得时间越长，人清醒的时间越短，也就是说越睡越想睡，越来越不清醒

人懒了吧

精神