如何在短期内长生不老？

短期内你不会变老，长期才会慢慢得便老。

还要加上胡萝卜素他和维生素VE，VC，配合能加强抗氧化抗衰老作用。

短期应该谁都不会变老啊，关键是长期。除了上面各位说的外，就是要吃维生素VE，VC，VB，都可以抗氧化。尤其是女孩子，吃了能保青春

经常锻炼身体，少吃油炸，烟熏饮食。多吃蔬菜、水果。保持良好的睡眠。