怎么能全身减肥

我在一个月里瘦了10斤，方法供你参考，呵呵

试试白天喝鲜柠檬切片泡水，上午一片，下午一片，每次用半罐头瓶子的水就行；然后每周至少3—5次的晚间先散步半小时，再像竞走运动员那样的姿态走半小时

我有减肥前后的生活照为证，呵呵

游泳！可以运动全身！在是篮球！

不负责任地说一句，不健康的减肥方法是最有效的，就是熬夜，吃饭不规律，长时间对着电脑，最重要的是不经常晒太阳。我在半年之内瘦了19斤，什么运动也没做，不过后遗症是胸部会严重缩水，所以最好还是针对性得稍微动一动。最后说一句，不要死啊

游泳

熬夜，吃饭不规律，长时间对着电脑，我半年瘦了8公斤,但是很不健康!!!!!!

每天泡温泉三小时，外加跑步一公里。