在写作文，有时会出现紧张，害怕心里，而无法正常写，如何当场解决这些心里

先深呼吸，告诉自己“我能写好。”不段给自己加油打气被！

写作文出现紧张无非是脑袋一片空白不知道怎么写~~~就是要求在平时多积累文学知识和底蕴``和多阅读书籍增加自己的知识```这样在以后写作文当中就犹如提壶灌顶流畅通顺！

首先你要自己弄清楚，自己为什么会心理紧张，是平时应该多积累了还是应该多多训练自己在那种场合下的心理调整了，如果这些原因都不是导致你紧张的原因，那可能就是自己的不自信了，或者从大的方面说是自己的心理素质不过关，这是我的一个方法，试试看，当那个使自己紧张的导火索没有超过七次的时候，那就不要管它，因为它根本不重要！

交流一些小经验,我上学时作文还可以{老师经常在上课时朗读我的作文}自我感觉是看小说的结果,男儿当识古龙柳残阳,最起码没有坏处,您说呢?