来例假了能减肥么

血崩之后的一个星期 是减肥 丰胸的最佳时期

再之后的一个礼拜 是第二的最佳时期

血崩的时候 我是不会强迫自己减肥 吃不好吃的东西

就算有再重要的事情 我都会停一停 睡个好觉先

血崩这事儿 说翻脸就翻脸 一不小心就疼死人

MC期间不要减，会伤身体，可能以后的月经就不准了

MC结束后的一周时间是黄金期，那段时间减得狠一点的话，减重效果特好！

加油哦~ ^^

月经期间减肥是最没有效果的一段时间，在此期间内，只要能将以前减肥的效果保持好就可以了。在月经结束后的5-7天内，减肥是最佳时期，在这段时间内减肥也最有效果。

最好了，这几天我也是
在此期间，都吃苹果，包减``就是有点难受