第五掌骨骨折拆石膏后功能恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 03:54:57
骨折已经2个月，但是是在骨折两周后手法复位再上石膏外固定的。到现在拆石膏已有6周。时间是否过长？手腕肌肉萎缩，手掌皮肤干裂，都在蜕皮。除小拇指外，感觉可以正常活动，不能握拳。帮助活动小拇指，可以清晰感觉关节摩擦声响。请问，拆石膏后应该怎么锻炼？锻炼多久可以正常？
谢谢！
我现在是这么锻炼的。小拇指关节手掌侧，明显肿涨，手按疼痛。是否是运动过量。由于是和骨折掌骨连接的关节，所以不敢用左手太用力辅助锻炼。
请问，用健身球，两个球转的，锻炼，好吗？

谢谢！我是锻炼之后，小拇指大关节处肿胀，按压痛。骨折是掌骨靠基底。我就是最关心，不用辅助，自主活动可以恢复到100%功能吗？我就是不怕痛，用外力强迫握拳的。但小拇指没有。看过医生，拍片后，说可以拆了，还是医生第一次给我强迫握拳，痛~~

首先你看病有些迟，骨折后越早看越好，两周才去看，复位肯定有一定的难度了。
　　一般手部掌骨骨折达到临床愈合要4－6周或8周，要根据个人的情况，例如年轻人愈合肯定比老年人要快。 时间不是绝对的，关键要拍片复查看看有没有达到临床愈合，有没有骨痂形成。达到标准就可以拆石膏了。
　　手部骨折不同于其它地方骨折的特点就是愈合后的功能锻炼。长期的外固定，可导致手部小肌肉萎缩（废用性萎缩，正常使用后可以恢复），手部小关节的关解囊挛缩，尤其是掌指关节和近侧指间关节，特别是在固定关节位置不当的时候（掌指关节屈曲，近侧指间关节伸直最佳，不知道你是怎么固定的）。如果拆石膏后手部各关节发僵，像你说的摩擦响，那你就要刻苦锻炼了，主要是正常的手指屈伸活动，一般都能恢复正常，锻炼多久就要看你的刻苦程度了，还要注意就要不怕疼，又要有度，在骨折愈合的前提下，可以在自己能够忍受疼痛的前提下用另一只手帮忙掰一下。
　　至于皮肤干裂、蜕皮，正常人的手被束缚6周，不与外界事物接触，不洗，都会这样子的。多用温热水泡泡洗洗，很快就会恢复的，这个问题好解决。
　　补充回答：
　　骨折后，骨折点附近肿胀是正常的，不知道你的肿胀是在锻炼之前还是之后出现的。
　　锻炼的目的主要是尽快恢复你的关节活动度，最主要的就是关节的屈伸运动，也就是握拳及手张开运动，其次是伸展运动，及手掌开合运动。其实不需要特别的东西辅助。
　　锻炼之前，你必须明确，骨折愈合情况良好，因为你没有做任何内固定，外固定拆了，没有东西保护你的受伤的手了，所以这点必须确定才可以。