每天吃点什么是最健康的?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:22:35
详细点
最好各种食物都吃,其中我认为番茄的营养最好!而且是的熟的!
最主要是不要偏食.各种食物中的营养成份或所含维生素,矿物质不一样,所以,单一的吃什么都不是好现象.
牛奶坚持喝有好处。
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最好各种食物都吃,其中我认为番茄的营养最好!而且是的熟的!
最主要是不要偏食.各种食物中的营养成份或所含维生素,矿物质不一样,所以,单一的吃什么都不是好现象.
牛奶坚持喝有好处。