为减肥吃零食只嚼不咽会不会胖？？

唉，那又何必呢。浪费自己看着也不爽呀。
其实我也是在减肥中，现在。我也特别特别喜欢吃零食，特别是油炸的饼干面食之内的。和你一样，我也买了好多放在身边。以前一直也在减肥，每次出去逛都会买好多吃的零食，买的时候总用安慰自己，买回去慢慢吃，或是不吃放在那里坚持什么的，但真正买回来以后就控制不了自己，一吃就不可收拾，一吃暴就更是自暴自弃干脆吃完为止，免得老想着。一吃完又更是后悔，接着几天感觉自己长胖了就更是心情不好，做什么都没有心情，脾气也随之不好。接着又是新一轮的减肥，减来减去也没有减出个什么明堂来，确是感觉自己都快泄气了，减肥都无数次了，也爆了无数次了。
最近这个星期我又在开始新一轮的减肥，我同样也是买了很多吃的油炸零食，但是我一定要坚持，我把它们放在那里，说实话我不能不吃（叫我一年不吃饭可以，一天不吃零食我会死掉的），不吃不行那我就控制吃的份量好啦，早餐都说要吃，不吃会更胖。所以我早中晚照样吃，但是吃得份量就减少，一般都不会吃饱，经常感觉吃了还保持着有点饿的状态就不吃了，上班尽量控制自己不要吃任何东西。晚上实在受不到的话也就刷牙，真要吃的话也吃一点点满足一下自己。以免产生暴食的倾向。
我也不晓得这样子能坚持多久，不过我敢肯定如果这样子坚持下来的话是至少不会长胖，减应该还是可以或多或少的减一定的数量下去，但是至少这样子减不会让人感觉特别的痛苦。因为我还是享受了零食……只要不超份量就好。吃零食的同时少摄取一点主食就好啦。
不是有人说吃东西不要求份量多，只要求精吗。样样都吃一点，但是千万要控制自己不能吃多，又享受了美食，又没有长胖。而并不用像楼主你那样子太过份要求自己的话，很容易暴掉的。你要明确，肥胖不是一天吃出来的，也不能一天就减下去，如果你这样要求自己的话，你能坚持多久，你总不可能一辈子都这样子吃了吐吧，更可怕的这种习惯形成后小心得厌食症，以后就吐得不止是零食了，可能就是主食了。

当然会啊，我看了一个营养学讲座，说的就有你这种情况，让人发胖的物质其实就在你嚼完咽下的味道里，你吐出的都是纤维，如果你把纤维一起吃了还不会胖的那么快，

你这样买来后。吃嚼不吞有意义吗？
这样又浪费钱财又浪费食物啊。
你把买零食的零用钱省下来，可以去买买CD，或者买买化妆品什么的。
你这样买一大堆