我这样能减肥吗?急,在线等

当然可以
外加节食
只要你受得了

运动减肥最容易反弹了.一但停止马上回来

楼上的，她吃的是生的熟的？生吃也太恐怖了点吧

再不能减肥还有公理吗!!!!

其实减肥有很多方法的，但贵在坚持~
你这样只需问下自己到底能不能持之以恒？如果不能最好还是放弃
而且我个人觉得你这样子有可能使自己身上多很多肌肉哦~~
不过看上去会很健康倒是了哈
重点是饮食的问题~
早上吃的像皇帝，中午吃的像干部，晚上吃的像乞丐~~
这是我们老师给我们推荐的方法 晚上八点之后就不要吃东西喽！
还有吃饭前喝一碗汤会促使分泌唾液淀粉酶 有助与消化哈
另外苹果，冬瓜，绿茶...都是很好的减肥食物哈
盲目的减肥是不正确的，我们在饮食方面应该吃出自己的健康来
最后祝你减肥成功哈！！

人的胖瘦应该说与饮食及运动没有多大的关系，除非你是那种整天都大吃而且吃了就睡觉的人。
所以，这方面刻意追求没多大意义，运动是让你更强壮的而不是让你更瘦弱的，知道吗！