为什么我每次踢后摆的时候地稍稍有点滑就容易摔倒啊,其它腿法倒不会?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 04:59:09
完全是你的脚下的能力和平衡协调能力的问题.
后摆的时候身体要控制好自己的重心.
因为后摆的时候.旋转而且要一定的高度.所以地滑就会是脚下不稳.
容易摔倒.加强练习之后运用自如.滑到就不会那么平繁了.
s
把重心放在后脚跟试试
你是练什么的?如果是练跆拳道的,我可以告诉你,你的重心脚没转脚!
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 04:59:09
完全是你的脚下的能力和平衡协调能力的问题.
后摆的时候身体要控制好自己的重心.
因为后摆的时候.旋转而且要一定的高度.所以地滑就会是脚下不稳.
容易摔倒.加强练习之后运用自如.滑到就不会那么平繁了.
s
把重心放在后脚跟试试
你是练什么的?如果是练跆拳道的,我可以告诉你,你的重心脚没转脚!