各位压腿可以使腿变长吗我都17岁了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 10:12:52
我很羡慕人家的长腿,我同学家长的身高很低,可是后来她学习了舞蹈腿长了不少现在1米72了我很羡慕啊

我学芭蕾5年了,出国比赛3次。可以我每天压腿40分钟。现在10岁,身高145。压腿不但可以使韧带拉长,还可以强身健体,真是一举两得。

压腿可以让韧带变得柔韧,像橡皮筋那样,拉拉可能就会稍微便长。但腿的长短好像和骨头有关吧。虽然太确定,但你可以试试看,不过你已经17岁了,没有舞蹈基础的话,压腿可能会有点疼。还有就是你可以多蹦蹦高,跳跳绳,让自己往上拔。

可以,不过是在适量得运动量得基础上的,要适可而止,记住过犹不及。

可以的 但不要过度
因为我有经验的。。

应该可以吧,你要坚持每天压,每次压时间不要过长,要适可而止

不可以。。。韧带过度的拉伸反而会长不高。。。你看看体操运动员。