打网球所需要的心理素质

比赛紧张是一种经验缺乏的表现，每个队员在打比赛时都会遇到这样的情况，比如说：
1 新人，很少打比赛。
2 重大比赛，关键比赛。
3 或是比分比较胶着，难以来开距离。
4 自己失误时没能及时调整好心态，导致不断发生失误。
5 想极力调整时却发现方法不正确。
等等，在这个时候，你的敌人已经不是在赛场上的对手了，而是你自己的心理压力，如何克服，要看你的思维重点在哪里，尽量把头脑都放在如何防守，和如何采取有效的进攻上，如何找到进攻的最佳位置，传球，突破总之需要你考虑的东西太多了，分心到紧张的时你会发现适得其反，所以，要注意，思考的焦点在哪里。

那么快就研究网球的心理了,如果LZ是高手的话就可以,新手的就不必了，先把基本功练好吧,如果说到心理素质,就起码是输球时不要焦急吧,还有盘点或赛点时不要急噪
通常重要的是有一些选手一发失误的时候,二发就有很大的心理压力.只有费天王的一级高手才可能在二发ACES吧
好处呢,可以训练反应神经,力量,速度还有气质.不过不足的是所有的朋友都说我右手比左手粗多太难看了…………

第一，永不放弃，不要想着接不到，往往伸手就有机会。
第二，与人方便与自己方便，不要总想出WINNER。
第三，文武之道，一张一弛，合理分配注意力和精力，适当放慢进攻节奏。
第四，胜者为王，败者为寇，没办法的时候敢于做一个撩削挡型球手。
第五，兵不厌诈，无毒不丈夫，想尽一切合理的办法激怒对手吧。
打球就像做人，要善于从孔孟老庄中活学活用，举一反三

心理素质:屡败屡战
好处：太多了，就是没有坏处

冷静,沉稳,放松,自信