谁有使用的着的营养品非常好的 介绍给我是补脑的营养品

我也是学生` 如果你有条件的话呢` 你每天早上喝一凭奶`一个鸡蛋` 最好是煮的``晚上呢`就泡一杯奶粉吧` 这样什么维生素多有了`对脑也有很好的效果` 维生素A 有助于生长` 维生素D有助于吸收` 在加钙 钙是有助于骨头生长` 在加上多晒点太阳 也有助于各中营养的吸收
但春天的太阳还是少晒点`很容易使皮肤变黑`而夏天的太阳多晒点也没什么很大的害处`最多就是伤下皮肤 因为春天的太阳是斜射的``而夏天的是直射的`

脑白金