为什么我每天都把觉睡足了(没睡过头),白天虽然不打瞌睡但头脑始终不清醒呢?我读高二
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 00:31:17
作息不规律。
晚上11:00前一定休息;
早上7:00准时起床。
天天。
读高二?缺乏运动。没了。
多运动,保持乐观的心情!多给自己鼓励!就会好的!
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作息不规律。
晚上11:00前一定休息;
早上7:00准时起床。
天天。
读高二?缺乏运动。没了。
多运动,保持乐观的心情!多给自己鼓励!就会好的!