如何计算盒装牛奶的营养成分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 07:30:27
买的纸盒装牛奶，包装上标识了体积（如250ml），和每100克所含营养成分。但是我怎么知道这一盒所含的营养是多少呢？例如脂肪含量，蛋白质含量....

每100克蒙牛牛乳：蛋白质3.1克，脂肪3.7克，碳水化合物5.3克，Va14微克，叶酸10.7微克，钙98毫克，磷94毫克，钾159毫克，铁0.2毫克，锌0.51毫克。

不会超过3克每百克。大多数是水分，不如选择奶粉或蛋白质饮品。