牛奶煮过之后营养成分会有变化吗?煮冰糖木瓜时,加入盒装纯牛奶一起煮好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 18:52:55

炖品里加牛奶通常都是最后放,就是煮好关火之后再放。就连冰糖也不用早放,只要你算好它能在你关火之时化掉就行。

类似这种甜品之类的,大多放凉之后才吃,所以没有一起煮的必要。

牛奶煮的时间过长会“飞”掉,就是蛋白质和水分离,到时无论和什么一起煮也只有倒掉的份了。

温度不能过高 不然没有营养了啊