现在的苦瓜改了品种，吃起来没什么苦味，反而有一种甘甜味，这样的苦瓜还有减肥功效吗？

生吃和做熟一样的.效果没有太大不同.现在的苦瓜种子是长的快,个大,在营养方面并没有什么不同.营养没有流失太多.

生吃的话还是有减肥效果的

但是煮熟后,减肥效果就不如生吃好了

生吃和熟。从苦瓜种子的效果是没有太大的区别是长的快，大，营养是没有什么不同。营养不损失太多。

生吃效果最好,沾酱或用麻油拌