如何使自己晚上做个好梦?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:20:39
如何让自己不要做恶梦?

敏感部位不要受凉 例如屁股....
胸部不要被重物压着 手也不可以

这是比较基本的

睡的时候把手放在胸口。

要有一个良好的心态，心静才能让自己放松下来。

做个好人