怎样可以减肥,(要最有效最健康的)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 06:54:45
因为我觉得很胖,所以想减肥,(你们想一想,一个15岁的女生就有47公斤重了,不减行吗?)
少吃多运动!特别是晚餐啊!一定要少吃,减肥很有效果啊!
坚持喝山楂汁
运动,食疗,良好的睡眠.还有好的心态,更重要的是有坚持减肥的决心和勇气.
如果你的身高在160公分,那么是不胖的
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少吃多运动!特别是晚餐啊!一定要少吃,减肥很有效果啊!
坚持喝山楂汁
运动,食疗,良好的睡眠.还有好的心态,更重要的是有坚持减肥的决心和勇气.
如果你的身高在160公分,那么是不胖的