每天吃很多水果有害吗？

水果每天吃对身体很有益~

每天吃得过多,就对身体有负面影响!(水果中含有较多量的糖分,而每天摄入糖分过多对身体很不利.比如对血糖的影响较大,血糖会影响到糖尿病等..)

注意一下就行了,不必每天吃的过多.

祝你开心!

俗话说物极必反嘛。水果属辅助性食品，用来补充，维生素及一些必须氨基酸等等，总之一个原则适量