骨干瘦的MM们进来传授一下瘦身之道吧!我要减肥!

我是天生瘦没肥过额

不过我知道减肥千万不能吃减肥药之类的东西

那些东西只会让你腹泻 然后抽走你体内的水分 然后你觉得瘦了
其实没有 是骗人的 等你回到平常的饮食生活以后还是会反弹的

去找个减肥菜单 不要吃垃圾食品 还有高胆固醇高脂肪的东西

均衡饮食和运动

一定会有效果的

天生的瘦基因，不是谁都有的。所以胖瘦是可遇不可求的，不要太在意，只要不影响健康，还是顺其自然吧！

很简单，就是少吃饭，多运动。不要羡慕那些瘦美人们，只要坚持，你就会成为下一个瘦美人！