2个月如何减30斤

本人身高162 重100左右 很是郁闷前年我还是82斤自从小产后就开始不停的吃喝 导致现在人有点臃肿 特别是胸部很是苦恼!有没高人能有办法2个月减掉30斤左右的.?食谱就免了.!和老公打赌被逼无奈阿..求救!!!

如何让我2个月减掉30斤 如何减大腿?身高168,110斤,希望2个月减到100. 3个月如何甩掉40斤？ 2个月 如何准备高考 2个月如何准备老托福 我想2个月瘦身30斤。。。 如何两个月减30斤? 3个月如何减80斤。满意分100+多多。 如何能在短期(1个月左右)内减15斤? 如何在暑假近2个月减肥近40斤