是睡硬木板床好,还是席梦思床垫好?

严格来讲
太硬的床不太适合人的休息的
让你清晨起床后会感觉腰酸背痛
长时间睡太软的床甚至会让你的脊柱变形
因为你睡觉的时候床体不能有效的支持你的的身体保持应有的形态
所以我的建议是：
二者综合一下比较好
自己睡着感觉软硬适度为好
这个度需要你自己掌握
不要太软也不能太硬

睡席梦思床垫是绝对不会保护脊椎的，只会睡的脊椎变形！

最好的是睡硬版床，但最好不要是那种整快木板的，那种太硬了，要睡那种一根一根木板拼起来的最好！

习惯睡什么，就睡什么，没必要刻意改变吧？要是不习惯休息不好，什么都白讲！

床的问题应该不大，你也要考虑自己的年龄和身体健康状况，我考虑肯定是你身体需要多做锻炼了，床的问题不大!

我觉得睡得舒服就好！你花再多的钱，也买不到的！

席梦思床垫好,比较软.