睡硬板床好还是上席梦丝床好？

提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
你现在睡着不舒服是因为你还没有习惯，在我国北方，很多人都睡硬板床或火炕，也是硬的

其实睡硬床比较好，你可以想象一下人的曲线，如果床软了人就陷了下去，时间长了人体骨骼就会弯曲变形。再者，席梦思时间久了就会变形下陷，到时候就要更换

硬板床铺个厚点的褥子就可以了，枕头不宜过高

相对来说，大部分人睡硬板床会对身体好一点。已有医学专家评定过。特别是生长发育期的青少年。不过建议床是软硬适中的好。过硬和过软的床都容易使脊柱变形、弯曲。软硬适中的床才能提高睡眠质量，有利于健康。

席梦丝床只要不是太软就行的,现在有那种硬的卖的,又舒服又不损健康

睡硬板床好

硬板床好!