腰间盘突出必须睡硬板床么？

不是必须，是有利于恢复变形的腰间盘，当睡软床的时候，腰间盘不可避免的要下沉，使本来突出的腰间盘变形更加严重，这样不好，权你为了身体健康还是将就一下吧。

最好睡哽板床,这样可以促进血液循环,有利于病的康复.我认为造成腰间盘突出的原因主要是腰部血液循环不好。其吃的药和外用药都是活血药吗!