熬夜的饮食?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:42:03
补充营养的.

清淡好消化的

比如消化饼干 或者麦片 或全麦面包

我就是这样 之后再泡一杯茉莉花茶~

既然熬夜 那么辛苦 就要善待自己

自己爱吃的都行，要有营养些的，夜间工作是伤身体的啊，身体最重要啊！别一味节食损害健康，尽量吃好吃饱．

方便面

咖啡

吃一些水果，可以补充维生素，比如苹果啊，很好的~~