参加完运动会之后，没了食欲！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 07:55:46

100。400米后我体力下降，那天风大，吹的人头疼，我晚上，全身发烫，并呕吐，到现在每天吃饭时，只喝一点粥！！

这种现象太正常了
运动量大，而且是100+400肯定太激烈了，过了这几天就会好的，而且食欲还会增长的

跑前要适量做做热身运动，剧烈运动后适当喝点葡萄糖或盐水！

没事的，过几天就好了
就喝粥就可以，养胃
以后要多锻炼才是