我19岁，男 身高才1米62 我好自卑，我还能长高吗？

回答者： 孜然小米 - 见习魔法师 二级

正解↑

但是不支持吃延长骨头愈合的药物，对身体不好

没什么可自卑的，只要你有才华，一样会让人羡慕你的

去医院测骨龄 如果未愈合可以服用延长愈合的药物 在这段时间类加强锻炼 补充钙质和营养完全可能长高 如果已经愈合 可能希望就不大了 后天的运动 比如篮球等 可能会有一定的功效

不要自卑，人最大的也是最可怕的弱点就是自卑，越是担心什么就是什么，兄弟放心，人能否再长关键是看自己的骨骺 有没有闭合，没有闭和就还能长高，如一闭和就很难长高了，俗话说：二十三猛一窜！何况你才十九岁，正当长身体的时候，没必要为这个烦恼，其他可以做些跳高的运动帮助骨骼更好的生长！

正常情况来说,长不了多少了

其实青春期的时候，就是长个子最快的那个时候，不光要锻炼，更重要的是充足睡眠，最好9小时，这对长个子很重要。

基本长不了,通过加强学习提高素质,来增强自信心吧!