每晚榨一杯蔬果汁，这样好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:12:22
这些天，我都自己榨一杯红萝卜（一小根）+黄瓜（一小断）+苹果（半颗）汁来喝，长此以往，对身体有何益害？
谢谢！

当然有好，如果是早晨，苹果有让人精神的作用，晚上黄瓜美容啊，还有对你的肠道也很好

不好。晚上喝果汁吸收不是很好，第二，晚上喝水过多第二天早上起脸上容易产生水肿，影响美容。