书上说早上鸡蛋和牛奶不易一起吃，那早上应该喝什么呢？

豆浆,豆腐脑,粥,疙瘩汤,说到这里,我开始期待明天的早餐了~

饭前半小时先喝一杯白开水，然后早餐可以吃一点新鲜蔬果（苹果，小黄瓜，西红柿等等），牛奶，面包之类的！

早上喝牛奶吃点别的 鸡蛋另外2餐再吃~~真简单~回答完毕~

我一般都是牛奶和包子，馒头之类的东西