一天吃一包花生会发胖吗?

看你还吃了什么，还有每天有多少消耗量。
花生营养丰富，而且高热量，不过花生所含油脂的饱和度较低，比较好。

每天摄入50~100粒花生对女性有补血之功效，吃多无益。
另外是否长胖是看总体热量的摄入量，同时要看自己的运动量！

花生属于高热量,含油量也很高
如果真的要以单一食物减肥,推荐西红柿或是豆腐

因人而异

一般吃太多就会胖

一般来说，会长胖的。

但二者不是绝对的关系。不管是什么食物，吃得多和长胖都不是绝对关系。

长胖是因为热量的摄入超过了热量的消耗，这是本质原因。因为花生的油脂含量非常高，卡路里非常高。1克油脂的热量相当于3克淀粉，简单地说，多吃3两花生相当于多吃了一斤的面食。所以，如果你每天的运动量正常，一日三餐食量正常，每日额外多吃一包花生，十有八九会长胖的。

花生属于油性的食品，要少吃。