小腿跑步跑得超粗,都是一陀的肌肉在旁边,怎么减啊?

不是吧？减肌肉？？？那除非是你饿他好几个星期了，一般肌肉是减不了的，都是肌糖元，蛋白质，这是健康的表现啊，减掉干嘛？女生啊？怕没人要啊？谁要是因为这个原因不要你，那你应该庆幸，趁早甩了那人，嘎嘎，俺就不介意小腿肌肉多，要不加俺一下下，鄙人芳龄十九，还没有女朋友^_^

继续跑步，但是每次跑完都去压腿20～30分钟，相信很快会有效果的，跑步小腿会长肌肉是因为没有压腿的原因吧，我们体育老师每次都提醒我们压腿跑完不以后，祝你早日成功。

小腿的肌肉是减不了的，那是腿部力量的源泉，除非全身都减。
介意不要。

晕吖?
人家还想要肌肉呢```你竟然想减肌肉....
郁闷,虽然我现在的腿步肌肉是全班做大的,但我还是对自己的速度不满意...
我这些肌肉可以小学被罚出来的....
你还是别减了.一楼的说得没错!!

只能练瑜伽了在youku.com里面搜索瑜伽照着练身体就会更匀称