糖尿病人喝豆浆有好处没有

　　可以喝豆浆的，豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。豆浆是低热量而有营养的食物，空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。
　　豆浆所含的脂肪对动脉硬化有预防作用，不饱和脂肪酸有减少血液中胆固醇之功能。豆浆中的不饱和脂肪酸的含量比牛奶还要高。

糖尿病患者需要摄入适量的优质蛋白质，建议喝牛奶，不提倡喝豆浆，因为豆浆中的蛋白质是植物蛋白，不宜消化！而牛奶是比较完美的食品，但是最好是喝脱脂的牛奶！

现在的豆浆里加了汤了，不能喝
＼可以自己做一些小米粥来喝
牛奶也不好
多吃蔬菜啊〔不要煮得太熟了，建议多吃生菜〕