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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:24:35
分你练的是什么气功。有的不用意守丹田,而需要意守丹田的也不可能整天意守丹田。一整天什么其他事情都不干,能吗?
气功意守丹田不是说要整天守着.也不是说练的时候一定要意守丹田. 意守丹田说白了就是一念代万念.把意念守在丹田而压住其他杂念.练到一定时间后要心无杂念.丹田似守非守.其中奥妙自己慢慢领悟.
练功时守