UC知道请问吃榴莲长胖吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 00:05:49
我以前天天晚上看电视吃芒果都没有胖,现在居然胖了8G,晕,想了一下,这段时间每天晚上吃上榴莲,睡前喝了一杯蜂蜜,这样做是不是容易长胖呀,求救!!!
会的！榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。
它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
榴莲热量很高 脂肪含量也是水果里最高的,为了身材放弃吧.
吃榴莲是最容易肥的了..
少吃啊，多了就晚胖的