一个人在家进行运动,感觉闷的很,谁有这样情况的,给点意见

同感...同感...
如果有条件的话去健身俱乐部.
我也是自己在家锻炼半年了
身边没朋友陪着一起锻炼.
很难坚持的...
两天小偷懒.三天大偷懒的

你就是跑步过于单一了 ，你可以跑步的同时停听音乐，或者边慢跑边看电视，==分散下你的注意力，这样你就不会感到很闷了，也不会觉得累。

可以边看电视边进行。
如果可以，去户外吧

在窗户边运动，一边做一边看外边的东西