练气功一段时间后,我的肚子可以鼓的很大?这是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 04:42:53

呼吸方法的问题,楼上的回答很盲目。
如果不练习的时候还那样,建议你站桩,一般的浑圆桩就可以:马步,手平举,十指相对,气沉于丹田,调匀呼吸,意守静。
收桩时候双手收至胸前然后缓缓下压,同时口中嘘气用以导出废气,两手于丹田处正反转三次,站起,收。
练气的时候要吐故纳新,不可一味进气。

不要紧,说明你练的很投入,效果很明显,建议你一定要在明师的指点下练,否则容易出偏。你现在完全可以找老师了,祝你成功!!

秉天地之精气,蕴日月之精华.
靠~~真厉害啊大哥'你连BABY都练出来了~

其实练气功就是在练习科学的腹部呼吸,真正的呼吸应该是呼气收腹,吸气扩腹,所以练习以后就会有这样的发现。

我练过,我来告诉你.肚子大了,是因为你用的进腹式呼吸.加油,打通小周天你会更舒服的.