为何我早上吃两熟鸡蛋，往往会腹胀痛，而生鸡蛋不会？

熟鸡蛋，因为性质发生了改变，所以比较难消化，要分泌很多消化酶，特别是消化蛋白质的酶，而生鸡蛋蛋白质的吸收率很底，所以你不会感觉涨，但还是建议你吃熟的鸡蛋，你可以打散做成蛋花来吃哦！~这样营养又利于消化，尝试一下吧！~

你应该是吃了蛋黄吧！熟蛋黄属于不易消化食物，吃了以后往往会产生腹胀、腹痛，而吃蛋白就不会。

有人呢对鸡蛋过敏，不妨去医院过敏科去查一下。

权威报道，一周内不宜超过5个鸡蛋。