痰湿体质怎么办?那些中药,穴位... ...

吃点茯苓 薏苡仁是可以的,中药白扁豆,白术也有健脾燥湿的作用,另外要少吃点易生痰湿的食物如猪肉等

可以用茯苓 薏苡仁煮粥
可以淡渗利湿的

也可以吃健脾的东西

最好是用食疗比较好，安全。薏米、莲子、芡实（便秘者不宜）、陈皮、姜片与排骨一起煮来吃。
注：这是专业中医说的！！