肱四在哪里啊,没搞清楚啊,练了有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 20:56:36

没有"肱四"头肌. 只有股四头肌.

这应该是你的笔误.

股四头肌是指大腿正面的竖直肌群.练了可以使大腿更粗,前踢时更有力.另外从健美的角度讲,由于股4头肌肌束非常多,练出来以后站直给人以美感.(当然前提是脱脂)

另外小知识:肱的意思是上臂的意思，股是大腿的意思.

能有什么好处，锻炼身体啊！保持健康。