一个心理小问题

主要是你已经养成了这种不好的习惯
习惯成自然，一旦样成了习惯就不好改正了
就像你知道睡懒觉不好，但是你还是不想起
你一定要严格要求自己
可以试着慢慢的改变，你发现了自己的缺点，那么你已经离成功近了一步，最后送你一句话：习惯决定命运……
一个成功的人必然有好的习惯

用情景转移方式
如果你不喜欢数学
你就对自己说
我喜欢数学
OK?

环境决定一切 远离原来的

既然你知道问题在哪，打不去改。那就是主观上的因素了，你太懒了。要有毅力

没有目标什么也不会想做的...
给自己找个目标,找个改正的理由吧
祝你成功!

真想在知道心理健康上发个公告，然后顶置。只写两句话！
所有的身心问题和疾病，唯一的解决方式就是就医。
请所有在此求救的朋友，能稍微详细说明一下自己具体情况。就算什么都不详细，也一定要写上年龄！

等楼主贴出年龄再说吧。因为每一个年龄阶段都有着一个阶段的问题。这么模糊的叙述下，还没有年龄分层，谁给你什么建议，都有点望梅止渴的意思，不可能解决问题。