在平时生活里,怎么练好运球和过人,尤其是过人,还有怎么打好篮球,能提高命中率说详细点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 08:30:15

没事多带球,记得足球小将里边说的么,要和足球作朋友

过人是对球路熟练控制之后才能去想的问题,除非你有相当过人的速度,不然还是多练习一下基本功吧

先练对墙踢,反弹球不经调整直接又对墙踢,来来回回,熟练之后便有了一定的球性.如果跳过舞,有一定柔韧性就更好了.或莲折返跑,蛇形跑,提升速度,敏捷度.再进行带球练习,多模仿,向高手请教便可.
篮球基本也一样.只是投篮时,先练得使自己投篮高度差不多,再练得左右差不多,最后前后差不多.
说这么多都是空讲,更重要的是练!!!!!!!!!!
加油!!!!!!!!!!!!