谁能告诉我怎么把垒球扔得更远

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:52:18
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掷垒球要领：

1.握球成空心手。

2.两脚前后自然开立，手脚交叉。

3.球从肩上过。肩上屈肘如满月，挥臂掷球似挥鞭。

4.发力时要求“蹬地→转髋→甩臂”。

两个字;使劲!

用力